Olejek CBD to naturalny produkt pozyskiwany z konopi siewnych, który stosuje się w celu zwiększenia wydajności i ogólnego funkcjonowania organizmu. Dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z olejkami CBD i nie wiesz, jak je przyjmować? Poniżej zebraliśmy dla Ciebie garść najważniejszych informacji. Z tego artykułu dowiesz się, jakie stężenie CBD wybrać na początek i jaką dawkę przyjąć, aby osiągnąć jak najlepsze efekty.
Stężenie olejku CBD
Produkt o stężeniu 5%, 10% a może 15%? Jaka jest między nimi różnica? Jaki olejek CBD wybrać? Jeśli nigdy nie stosowałeś produktów na bazie kannabidiolu i chcesz to zmienić, w Twojej głowie prędzej czy później pojawi się wiele podobnych pytań. Zacznijmy więc od wyjaśnienia podstawowych kwestii…
Co oznacza stężenie CBD w olejku?
Najprościej mówiąc, stężenie CBD wskazuje na ilość tej substancji w olejku. Wartość tę najczęściej podaje się w procentach. Na rynku spotkasz olejki o stężeniu 5%, 10%, 15%, a nawet więcej.
Co to oznacza w praktyce? Jeśli przyjmiemy, że buteleczka olejku CBD ma 10 ml (jak to ma miejsce w przypadku standardowych produktów), to wtedy:
- olejek o stężeniu 5% zawiera 500 mg ekstraktu CBD,
- olejek o stężeniu 10% zawiera 1000 mg ekstraktu CBD,
- olejek o stężeniu 15% zawiera 1500 mg ekstraktu CBD.
Jak widzisz na tym przykładzie, w tej samej ilości olejku (10ml) może znajdować się od 500 do 1500 mg ekstraktu CBD.
Olejek CBD – czy stężenie CBD ma aż tak duże znaczenie?
Wiele osób błędnie zakłada, że warto sięgać tylko po olejki o wyższym stężeniu, bo takie są najlepsze. Tymczasem to nie jest do końca prawdą. Zarówno olejek o stężeniu 5%, jak i ten o stężeniu 15% może być bardzo wartościowym i skutecznym produktem. O tym, czy mamy do czynienia z olejkiem dobrej jakości, nie świadczy jego stężenie, ale wiele innych czynników, jak chociażby skład produktu, sposób jego pozyskiwania czy rodzaj uprawianego surowca.
Pamiętaj również, że wielu producentów ingeruje w skład oleju, izolując CBD, przez co sztucznie podnosi jego parametry. Zdarzają się więc sytuacje, w których izolat CBD będzie miał wyższe stężenie kannabidiolu niż jakościowy olejek typu Full Spectrum, a mimo to będzie mniej skuteczny. Wynika to z prostego faktu. Tylko w olejkach o pełnym spektrum kannabinoidów dochodzi do efektu synergii między jego poszczególnymi składnikami, co przekłada się na jego jakość oraz skuteczność.
O czym świadczy stężenie olejku CBD?
O niczym innym jak o jego wydajności. Punktem wyjścia do Twoich rozważań powinno być zatem to, ile CBD chcesz przyjmować, aby osiągnąć zamierzone efekty. Możesz to zrobić, stosując zarówno olejek o stężeniu 5%, jak i 15%. Po prostu w drugim przypadku oczekiwane rezultaty osiągniesz przy użyciu mniejszej dawki olejku niż gdy wykorzystasz produkt o stężeniu 5%.
Olejek CBD – jakie stężenie na początek?
Przejdźmy zatem do najważniejszego pytania: jakie stężenie olejku CBD warto wybrać na początek? Tutaj sprawa także nie jest taka oczywista… Należy pamiętać, że nie ma jednej uniwersalnej zasady w kwestii dawkowania kannabinoidów. Ta sama ilość substancji może całkowicie inaczej działać na dwie różne osoby. Dlatego zalecamy indywidualnie dopasować odpowiednią dawkę substancji w taki sposób, aby była możliwie jak najniższa, ale jednocześnie zapewniała zadowalające rezultaty.
Powszechnie przyjmuje się praktykę, aby przygodę z CBD zacząć od minimalnej ilości kannabidiolu, a następnie stopniowo zwiększać jego dawkę oraz stężenie. Dlaczego? Ponieważ osiągany efekt zależy od czynników indywidualnych każdego człowieka.
Dlatego warto rozpocząć od przyjmowania olejku o mniejszym stężeniu (np. 5%), a następnie monitorować reakcję organizmu i – w razie konieczności – stopniowo zwiększać lub zmniejszać ilość przyjmowanego CBD. Nie można również zapominać, że najlepsze efekty osiągniemy tylko dzięki regularnemu i dłużej trwającemu stosowaniu CBD.
Olejek CBD – dawkowanie na początek
Skoro już wiesz, jakie stężenie CBD wybrać na początek, warto zastanowić się również nad jego optymalnym dawkowaniem. Chcesz przyjmować olej CBD profilaktycznie lub w celu ogólnego wzmocnienia organizmu? Rekomendujemy rozpocząć od stosowania olejku CBD o stężeniu 5% w ilości 2-3 kropli co 6-8 godzin rano i wieczorem. W tym czasie cały czas bacznie obserwuj reakcję swojego organizmu. Jeśli uważasz, że taka dawka nie jest dla Ciebie wystarczająca, stopniowo zwiększaj ilość kropli (np. co tydzień) o 1-2, aż do osiągnięcia maksymalnie 10 kropli na porcję.
Jeśli nadal nie odczuwasz spodziewanych efektów (lub są one niewystarczające) po około 3-4 tygodniach od rozpoczęcia testowania, możesz zacząć stosować olejek o wyższym stężeniu. Proponujemy przyjęcie następującego schematu: 1 miesiąc olejek 5%, 2 miesiąc olejek 10%, 3 miesiąc olejek 15%. Z doświadczenia wiemy, że olejek typu Full Spectrum o stężeniu 15% spełnia oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów.
Stężenie CBD na początek – podsumowanie
Chociaż reakcja organizmu na kannabinoidy to kwestia indywidualna (dlatego każdy musi samodzielnie dobrać ich odpowiednią dawkę), swoją przygodę z olejkami CBD warto rozpocząć od niskiego stężenia (np. 5%). Olejek o minimalnej ilości kannabinoidów świetnie sprawdzi się u osób, które nie mają jeszcze doświadczenia z produktami konopnymi. Z kolei olejek o wyższym stężeniu (10% lub 15%) rekomendujemy osobom bardziej doświadczonym, które wiedzą już, jak ich organizm reaguje na CBD i inne fitokannabinoidy.
